Teste Vício e Dependência em Redes Sociais e Internet


Este teste foi desenvolvido para ajudá-lo a descobrir se você tem algum vício em redes sociais. Embora o teste não possa ser considerado como um diagnóstico científico do comportamento da sua rede social, ele fornecerá pistas importantes. Seja sincero e realista em suas respostas. Boa sorte!


1. A primeira coisa que faço de manhã é entrar nas minhas contas de redes sociais

2.  Sinto-me ansioso e infeliz quando não consigo acessar as redes sociais

3. Continuo entrando nas minhas contas de redes sociais o tempo todo, sem motivo

4. Quando publico algo nas redes sociais, espero desesperadamente ver comentários e curtidas

5. Sinto que estou postando coisas desnecessárias nas redes sociais; como foto do meu almoço ou do meu gato

6.  Sinto que estou perdendo horas apenas olhando coisas estúpidas nas redes sociais

7.  Gosto de estar nas redes sociais mais do que estar com minha família e amigos

8. Sinto que estou realizando alguns eventos da vida real, como tirar uma foto, apenas para mostrá-los nas redes sociais

9.  Sinto que minha produtividade e a qualidade do meu trabalho estão diminuindo devido ao meu tempo nas redes sociais

10. Eu fico nas redes sociais, na minha cama, até tarde da noite

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