Test de Dependență de Rețele Socializare și Internet


Acest test este conceput pentru a vă ajuta să aflați dacă aveți o dependență de social media. În timp ce testul nu poate fi considerat un diagnostic științific al comportamentului dvs. social media, totuși, vă va oferi indicii importante. Fii sincer și realist în răspunsurile tale. Mult noroc!


1. Primul lucru pe care îl fac dimineața este să-mi verific conturile de socializare

2.  Mă simt neliniştită şi nefericit când nu pot accesa reţelele de socializare

3. Îmi verific tot timpul conturile de social media, fără niciun motiv

4. Când postez ceva pe rețele de socializare, aștept cu disperare să văd comentarii și like-uri

5. Simt că postez despre lucruri inutile, cum ar fi să iau un prânz sau să-mi hrănesc pisica

6.  Simt că îmi pierd orele doar că privesc lucruri stupide pe rețelele de socializare

7.  Îmi place să fiu în rețelele sociale mai mult decât să fiu alături de familie și prieteni

8. Simt că fac câteva evenimente din viața reală, cum ar fi să fac o fotografie, doar pentru a le arăta pe rețelele de socializare

9.  Simt că productivitatea și calitatea muncii mele scad din cauza timpului meu pe social media

10. Mă aflu în social media, în patul meu, până noaptea târziu

Trimiteți Testul

Ștergeți Testul