Telefon İnternet Sosyal Medya Teknoloji Video Bağımlılığı Testi


Bu test, sosyal medya ve internet bağımlılığınız olup olmadığını belirlemenize yardımcı olmak amacıyla düzenlenmiştir. Test, sosyal medya davranışınızın bilimsel bir teşhisi olarak değerlendirilememekle beraber, yine de size önemli ipuçları sağlayacaktır. Cevaplarınızda samimi ve gerçekçi olun. Bol şanslar!


1. Sabah kalktığımda ilk iş olarak sosyal medya hesaplarıma bakıyorum

2.  Sosyal medyaya ulaşamadığım zaman kendimi huzursuz ve mutsuz hissediyorum.

3. Sürekli nedensiz bir şekilde sosyal medya hesaplarımı kontrol edip duruyorum

4. Sosyal medyada bir şey gönderdiğim zaman, sabırsızlıkla yorumları ve beğenileri bekliyorum

5. Sosyal medyada, bir öğlen yemeği veya kedime yemek vermek gibi gereksiz şeyleri paylaştığımı hissediyorum

6.  Sosyal medyada saçma şeylere bakarak saatlerimi boşa harcadığımı hissediyorum.

7.  Sosyal medyada olmak, ailemle veya arkadaşlarımla olmaktan daha çok hoşuma gidiyor

8. Gerçek hayattaki bazı faaliyetleri, örneğin fotoğraf çekmek gibi, sırf sosyal medyada göstermek amacıyla yaptığımı hissediyorum

9.  Üretkenliğimin ve yaptığım işin kalitesinin, sosyal medyada harcadığım zaman nedeniyle azaldığını hissediyorum

10. Gece geç saatlere kadar yatağımda sosyal medyada olmaya devam ediyorum

Testi Gönder

Testi Temizle